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#1
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Meistens geht es ja - hab nicht immer Schmerzen und auch nicht dauernd... würd ich alles machen, was der Artz sagt - bzw. nicht machen, was er verbietet, wärs wohl kein Thema... Bin also selbst schuld... Beim schwimmen "schlägt" man die Beine aus und des ist fürs Knie nicht gut... |
#2
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Nur beim Brustschwimmen, es gibt noch den Kraulstil. Schon mal versucht? Kann es dir ja zeigen wie es geht. ![]()
__________________ Psalm 121: Der Herr ist ein Schatten über deiner rechten Hand!!! |
#3
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Naja klar ALLES und JEDE Bewegung nutzt bzw reibt in den Schalen oder sonstwo wo die Gelenke drinne sind. Du hast somit bei jeder bewegung einen abrieb. Da ist schwimmen kein Sonderfall. Fahhrad fahren schont auf jedenfall das innere. Die Jogger haben doch meisstes im alter probleme. Wenn das Bein aufsetzt dann tut das dem Bein ja nicht gut und desto höher oder kräftiger der aufsetzer ist desto schädlicher.
__________________ Einsamkeit ist eine gute Gelegenheit, sich selbst richtig kennen zu lernen. |
#4
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Das ist also wie ..wenn man eine Verletzung hat und man sich für 2 Wochen schont und danach weg ist. Aber bei dir wird es immer so bleiben, recht? Ist wirklich ein scheiss sein ganzen Leben lang den Schmerz mit sich zu tragen
__________________ Einsamkeit ist eine gute Gelegenheit, sich selbst richtig kennen zu lernen. |
#5
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und beim Fahhrad fahren hast du eine sehr straffe position wo das bein gestreckt und dann zur hälfte angewinkelt wird. Das sollte doch gehen und bergauf aufs kleinste blatt schalten
__________________ Einsamkeit ist eine gute Gelegenheit, sich selbst richtig kennen zu lernen. |
#6
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Ja okay hinten wär das richtig aber bei normalen Mountanbikes rede ich vom vorderen Kettenblatt. Also vorne klein, hinten groß! ![]()
__________________ Einsamkeit ist eine gute Gelegenheit, sich selbst richtig kennen zu lernen. |
#7
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Wie siehts aus mit Anabolika in minimalen Mengen und dann gezielt beine trainieren? Wobei du das nicht verschrieben bekommen dürftest bei deinen "kleinen" problem im gegensatz zu anderen. Leute ich hau mich hin, die Kopfschmerzen sind zu groß vom Biken :/
__________________ Einsamkeit ist eine gute Gelegenheit, sich selbst richtig kennen zu lernen. |
#8
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Anabolika??? Na, übertreiben will ich es nicht! Heute ists ganz gut - tut nur noch ein bissele weh - keine Ahnung, was des gestern war...?!
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#9
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Vielleicht haste irgendeine Bewegung gemacht, die dir nicht bewusst war?! Hauptsache is heute besser! ![]() Wie, die Ärzte verschreiben Anabolika in solchen Fällen? Interessant...
__________________ **Das Kuriose an Haaren ist, dass sie nie richtig liegen, wenn sie es sollen und nur dann richig sitzen, wenn es keinen juckt.** |
#10
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![]() Anabolika sind Substanzen, die den Aufbau von körpereigenem Gewebe vorwiegend durch eine verstärkte Proteinsynthese fördern. Wird allerdings nur bei extrem schwerwiegenden Fällen in kleinen Mengen verschrieben!
__________________ Einsamkeit ist eine gute Gelegenheit, sich selbst richtig kennen zu lernen. |
#11
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Also nimmst du das auch?! ![]()
__________________ **Das Kuriose an Haaren ist, dass sie nie richtig liegen, wenn sie es sollen und nur dann richig sitzen, wenn es keinen juckt.** |
#12
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#13
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Warum soll ich's nehmen? bin topfit und hab keine Probleme
__________________ Einsamkeit ist eine gute Gelegenheit, sich selbst richtig kennen zu lernen. |
#14
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__________________ **Das Kuriose an Haaren ist, dass sie nie richtig liegen, wenn sie es sollen und nur dann richig sitzen, wenn es keinen juckt.** |
#15
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