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#16
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AW: Geht ihr ins Fitnessstudio? |
#17
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AW: Geht ihr ins Fitnessstudio? Zitat:
Ich wundere mich aber über so manche einstellung gegenüber zum fitnessstudio. Aber beim kawafrank muss ich mal ein Veto einlegen. Dein vorurteil man könnte mit einem Sportler nicht mehr wie 100Km machen, weil es danach ungemütlich wird. Also ich fahre jeden Punkt in Deutschland an und halte nur zum tanken. ausser der kleine Hunger kommt. Meine Blüte fährt auch hunderte von Km mit ihrem sportler und gut ist. wenn man eine gewisse körperliche fitness hat macht es nichts aus, bzw vergeht einem auch nicht der Spaß . |
#18
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AW: Geht ihr ins Fitnessstudio?
Was würdest du denn sagen, dass man "besonders" trainieren sollte fürs Motorrad fahren? Allgemeine Ausdauer, oder Kraft in bestimmten Muskelgruppen? Ich mach meinen Schein grad erst und bin erst zweimal gefahren (1x A1 Maschine und 1x CB500) und da bin ich weder Ausdauer noch Kraftmäßig in irgendeiner Form an irgendwelche Grenzen gestoßen. Vielleicht kannst du mir ja nen Tipp dahingehend geben.
__________________ What is democracy? - [...] It's got something to do with young men killing each other, I believe. |
#19
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AW: Geht ihr ins Fitnessstudio? Zitat:
Sowohl fuer das Langstreckenfahren und fuer die Rennstrecken sind etwas Kraft- und Ausdauertraining sehr zu empfehlen (und wird beim Motorsport generell als selbstverstaendlich angesehen). Laufen, Schwimmen, und Fahrrad fahren eignen sich hervorragend als Ausdauertraining, sowie zum Aufbau der allgemeinen Fitness. Beim Krafttraining sollte man sich auf die Ruecken-, Bauch-, und Oberschenkelmuskulatur konzentrieren, und entsprechende Dehnuebungen sollten das Krafttraining immer komplementieren. Aber es gibt natuerlich auch beim Motorsport solche gluecklichen Menschen, die ohne jede Art von andersweitiger Uebung beschwerdefrei 'zig tausende Kilometer fahren, und ueberhaupt nicht verstehen, warum sich viele andere so quaelen... |
#20
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AW: Geht ihr ins Fitnessstudio?
Moin,ich gehe auch nicht ins Studio. Halte mich eine wenig Kicken fit....jaja Ü 40 nennt man das. Aber immer wieder wenn ich mich auf so einen SS setzte will ich nach zwei Minuten wieder runter,die Sitzposition ist ......vorm...A... sorry. Der Kniewinkel bei den meisten ist so eng das ich nach zwei Minuten einen Krampf in den Hüften bekomme,da gibt es viel bequemere Maschinen die man auch ohne ins Fitnesstudio zu gehen fahren kann. Aber generell ist gegen eine gewisse Fitness nüx einzuwenden, Ist der Körper und Geist fit, fährt es sich entspannter.
__________________ --Munter bleiben-- --Gruß Jens-- |
#21
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AW: Geht ihr ins Fitnessstudio? Zitat:
Ich will ja auch kein "Monster" fahren. Es geht mir nur darum, dass ich ohne Muskelkater Motorrad fahren kann. Einmal pro Woche Fitness reicht für mich völlig aus. Ich kann mich zwischen Ausdauersport und Kraftsport entscheiden. Zitat:
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#22
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AW: Geht ihr ins Fitnessstudio?
Na, habe ich es gut, dass ich den Sport während meiner Arbeitszeit habe und ich bekomme es auch noch bezahlt!
__________________ Nur die Hatten kommen innen Gatten!! |
#23
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AW: Geht ihr ins Fitnessstudio? Monster fahren kann man im Allgemeinen auch ohne dass man ein Muskelprotz ist |
#24
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AW: Geht ihr ins Fitnessstudio? Zitat:
Hier auch! Und nach der Arbeit bin ich meistens so im Arsc* das ich mich am liebsten kein Stück mehr bewegen möchte... Ist bei mir meistens eine Mischung aus Ausdauer und Kraft auf der Firma... Und wenn doch mal der Drang nach Bewegung kommt, gehts auf die Eisbahn (ja auch im Sommer) oder ich schwing mich aufs Fahrrad, was aber schon länger nichtmehr vorgekommen ist.... |
#25
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AW: Geht ihr ins Fitnessstudio?
Meine Firma trägt sich mit dem Gedanken, auch sowas zu machen. Bis dahin bin ich wieder fit und kann dann den Fitnessvertrag wieder kündigen. |
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